زرشک کوهی چیست؟
- زرشک کوهی یک گیاه داروئی و خوراکی بوده که اغلب در مناطق کوهستانی جنوب غرب آسیا و شرق اروپا رشد می کند.
- برگ های این چاشنی وحشی با اندازه کوچک و به رنگ سبز تیره می باشد.
- میوه های این گیاه به شکل توپ های کوچک با رنگ قرمز یا زرد می باشد. میوه زرشک کوهی دارای طعمی ترش و شیرین بوده و معمولاً در غذاهای خورشتی و سالادها استفاده می شود.
- در طب سنتی، این گیاه داروئی جهت درمان برخی بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.
مواد معدنی و ویتامینه موجود در زرشک کوهی:
- زرشک کوهی حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی برای سلامتی بدن است. میوه این نوع چاشنی حاوی ویتامین های A ،C ،E ،C و مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است.
- ویتامین C موجود در این چاشنی ترش به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در کاهش التهابات بدنی مورد استفاده قرار می گیرد.
- ویتامین A زرشک کوهی برای سلامت چشم ها، پوست و ایمنی بدن مفید است.
- ویتامین E در این گیاه داروئی به میزان مناسبی وجود دارد. این نوع ویتامین نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی جهت حفظ سلامتی پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
- مواد معدنی متعددی دیگری از جمله آهن در این گیاه داروئی وجود دارد. آهن موجود در زرشک کوهی در تولید هموگلوبین (پروتئین موجود در خون) نقش مهمی دارد.
- پتاسیم موجود در این چاشنی ترش وحشی موجب کنترل فشار خون و افزایش عملکرد عضلات مهم بدن می شود.
- کلسیم و منیزیم موجود در زرشک کوهی برای سلامت استخوان ها، عضلات و سیستم عصبی مفید می باشد.
- این گیاه داروئی حاوی فسفر می باشد. فسفر برای رشد و تعمیر بافت های بدنی لازم می باشد.
خواص داروئی و درمانی زرشک کوهی:
- زرشک کوهی به دلیل داشتن خواص داروئی و درمانی مختلف، در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد. برخی از خواص داروئی و درمانی زرشک کوهی عبارتند از:1- پیشگیری از بیماریهای قلبی: مصرف این چاشنی ترش به عنوان یک داروی پیشگیری از بیماریهای قلبی می باشد. این میوه حاوی مواد معدنی و ویتامین C می باشد. این نوع مواد معدنی باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) میشود.
2- کاهش التهابات بدنی: این نوع چاشنی ترش وحشی، به عنوان یک منبع قوی آنتیاکسیدان در کاهش التهابات بدنی موثر است. مصرف میوه این گیاه در کاهش التهابات گوارشی، مفاصل موثر می باشد.
3- تقویت سیستم ایمنی: این چاشنی ترش حاوی ویتامین C می باشد. این نوع ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، باعث کاهش استرس اکسیداتیو بدن میشود.
4- کنترل قند خون: مصرف این گیاه داروئی موجب کنترل قند خون در بیماران دیابتی می شود.
عطاری آنلاین سبزنوش کوثر :
عطاری آنلاین سبزنوش کوثر از سال ۱۳۹۲ تا امروز محصولات مورد تایید وزارت بهداشت را در اختیار دوست داران تغذیه سالم قرار می دهد.
فروش انواع:
دمنوش ها ،
روغن های گیاهی و خوراکی و… بخشی از خدمات فروشگاه سبزنوش کوثر می باشد.
ارائه محصولات تازه ، ارگانیک و ارسال آن در کمترین زمان از مهم ترین اهداف مجموعه ما می باشد.
دستیابی به بازار فروش آنلاین با وسعت تمامی شهرهای ایران و وجود نمایندگی فروش در تمامی شهرهای کشور از مهم ترین چشم اندازهای مجموعه سبزنوش کوثر می باشد.
شما می توانید از طریق تماس با تیم پشتیبانی عطاری آنلاین سبزنوش کوثر در خصوص محصولات ارائه شده توسط این مجموعه راهنمایی لازم را دریافت نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.